メタボリックシンドロームとは

内臓肥満・高血圧･糖尿病･脂質異常症が重なって起きている病態です。
日本肥満学会、日本動脈硬化学会、日本糖尿病学会、日本高血圧学会、日本循環器学会、日本腎臓病学会、日本血栓止血学会、日本内科学会など8学会から選出されたメンバーで構成された「メタボリックシンドローム診断基準検討委員会」により、2005年4月8日に日本内科学会総会で日本でのメタボリックシンドロームの暫定的な診断基準が決まりました。

診断基準

①を必須項目とし、②～④の3項目のうち2つ以上を有する場合をメタボリックシンドロームと診断します。
①を必須項目とし、②～④の3項目のうち1つを有する場合をメタボリックシンドロームの予備軍となります。

ひとつひとつの病態が軽度でも、動脈硬化が進むと｢心筋梗塞｣や｢脳梗塞｣などの重篤な病気を引き起こしますが、メタボリック・シンドロームの人は、そうでない人に比べ約３倍も心筋梗塞や脳梗塞を発症しやすいといわれています。
メタボリックシンドロームの中で、腹部肥満は最も重要な要素で、BMI125以上となります。

厚生労働省の発表した「平成１６年度国民健康・栄養調査結果の概要」では、４０歳～７４歳で約1000万人のかたが、メタボリック症候群にあたるとしてます。しかし、内臓脂肪型肥満の人で、表の②～④の項目が１つでも該当する予備軍は男性で５０％、女性で２０％もいます。この予備軍を合わせると、メタボリック・シンドロームに該当する人は約２０００万人にも及び、きわめて身近なものといえます。そのため、現在大きな問題となっています。

予防

☑規則正しい食事
☑バランスのとれた食事
☑脂肪を控えめに
☑塩分を控えめに
☑糖分を控えめに
☑お酒を控えめに
☑たばこを控えめに
☑適度な運動を
☑減量を

予約は不要です。診察時間内にお越しください。